第254章 去体校求助（1 / 2）
一天的最后一课上完后，张信诚又去给展梦妍送晚饭。但是到文科一年一班没有找到展梦妍，他只好自己吃了晚饭后，接着上晚自习了。
展梦妍上完最后一节课随着走读的同学，走出教室，她不想完全依赖张信诚，她想要自己解决住宿和吃饭问题。
展梦妍来到县体校，她悄悄走进训练场，看到球员们身着运动服，赵世冒教练正在严格检查每个人的装备，然后作了运球的练习，左右手、单手、胯下和背后的各种动作，动作作得丝滑流畅。
“运球的基本动作，看似简单，要在赛场上做到游刃有余，必须勤加练习，练习时要时刻记住，以肘为轴，小臂随着篮球，球最高到肘关节；投篮的动作：身体与篮板平行，正对篮筐，两脚自然分开，拿球时手指与地面平行，小臂与地面垂直，投球时，手腕用力，用食指和中指拨动篮球，腰部大腿配合用力。一会儿大家练习半个小相互传球，传球动作：自然下蹲，双手分开，手指向上，传球时，姆指，食指，中指拨动篮球，旋转出手，接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可快速传出。练习上篮，结合投篮一起练习，做到熟练，上篮动作：从左边篮板，左脚先跨步，再跨右脚，右脚用力蹬地弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮板45度角，手指拨球上篮，上抛，碰篮板，弹入篮筐。动作要自然、流畅，右脚反之。正确的姿势：右手五指张开托球，掌心留空，手腕与手肘分别成90度，形成一个不完整的正方形，出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动或手指出手的感觉……”赵教练一边讲说边做着动作。展梦妍听得聚精会神，看得忘我投入，竟然忘了自己，来干什么的了。
满腔热情地投入篮球训练中，球员们将篮球传来传去，巧妙地运用各种技巧，将篮球送入篮筐，每个人都全神贯注，享受着篮筐带来的快乐。
此时的展梦妍也要投入训练队伍中，她尴尬的发现自己的衣服与别人格格不入。
“展梦妍，你什么时候来的？”赵教练兴奋的发现了展梦妍，迅速的拿了个篮球抛给展梦妍。
展梦妍接到球，像是抚摸着自己的宠物，熟悉而亲切，刹那间，篮球如同附在展梦妍的手臂上，跟随她的节奏轻盈飞舞，一连串的动作如行云流水，毫无滞涩，她巧妙的绕过赵教练的防守，出现在篮筐下，一副标准的投篮架势，动作流畅，犹如弓满弦的弓箭手，将球向远方靶心发射。
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