第10章 瘦了（1 / 2）
等排到她们了，羽琢照样吃9块钱的饭菜，今天打的菜色是土豆黄焖鸡，鸡蛋羹，青椒炒肉丝，清炒黄瓜片和炒豆芽，汤是裙带菜豆腐汤，打了差不多一碗半量的米饭，羽琢找了个位置坐下，过了一会周秀秀关可彤和沈颜也过来和她坐一块吃饭了。
来这里之后每次吃饭都是安安静静一个人，今天难得的热闹了些。
有一搭没一搭的边聊边吃，羽琢想起了那个偷拍她的视频。
“你们知道是谁偷拍我的吗？”
周秀秀摇头，“不知道，可彤发现转过来的。”
“我认识的1班同学转给我的，听说是一个叫做王者鑫的男同学发布的视频，应该就是他拍的。”关可彤看了下四周没人注意到她，压低了声音小声说道。
“好吧，我知道了。”
由于视频传过来不到两分钟就消失了，沈颜还没看过，不过听周秀秀和关可彤说羽琢跳绳动作花样很多，好奇之下问道。
“羽琢，你跳绳是为了减肥吗？”刚说出口她就有点后悔了，她也是女生，最讨厌被别人说胖，何况是羽琢，她会不会介意呀？
“是的，跳绳很容易瘦的。”羽琢点点头。
沈颜看她不介意，就开始像个好奇宝宝问起来了。
“那跳绳可以瘦肚子吗？我挺瘦的就是肚子有赘肉。”
“我也是，如果跳绳有用我也每天跳绳了。”周秀秀说道。
“跳绳运动起来肯定是能帮助减肥，这个运动是偏整体，如果你想瘦肚子，可以进行针对性的无氧锻炼。”
“什么是无氧锻炼？”三个好奇宝宝齐齐问道。
“嗯...就是短时间强度大的力量训练，像深蹲这种就属于无氧运动。”羽琢解释道。
“噢。羽琢你懂好多呀。”
“就是，我们都不知道这些。”
“晚上我找个视频发给你们看看。”羽琢晚上找视频发在群里，这样她们想锻炼就可以跟着。
“麻烦你啦～”
三人甜甜说道。
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